Dietologia e medicina anti-aging

La dieta su misura
Per iniziare una dieta non necessariamente bisogna essere in soprappeso, secondo la classificazione data dal BMI; può capitare di essere in normopeso e avere una distribuzione del grasso “disarmoniosa”. Soprattutto in questi casi è determinante il ruolo del nutrizionista che dovrà istruire il paziente su quelli che sono le abitudini alimentari piu’ adatte a lui, alla sua storia clinica, ai suoi desideri, al suo benessere. Segue >>

L’Organizzazione Mondiale della Sanità suggerisce di classificare il peso corporeo utilizzando il BMI (Body Mass Index o indice di massa corporea); in relazione al peso e all’altezza della persona si stabilisce se il paziente è sottopeso, normopeso oppure soprappeso. Segue >>

Alimentarsi in modo corretto, secondo principi individualizzati, è uno strumento, insieme all’attività fisica, alla capacità di gestire lo stress, alla eventuale integrazione con nutraceutici, per mantenersi in salute e fare prevenzione. Segue >>