Trattamento del sovrappeso o delle disarmonie corporee

La dieta su misura
Per iniziare una dieta non necessariamente bisogna essere in soprappeso, secondo la classificazione data dal BMI; può capitare di essere in normopeso e avere una distribuzione del grasso “disarmoniosa”. Soprattutto in questi casi è determinante il ruolo del nutrizionista che dovrà istruire il paziente su quelli che sono le abitudini alimentari piu’ adatte a lui, alla sua storia clinica, ai suoi desideri, al suo benessere.

Per noi nutrizionisti sarebbe ideale prescrivere sempre cibi pesati, pasti e spuntini prefissati ma ci si scontra con una realtà in cui raramente il paziente ha il tempo di pesare, assumere i cibi ad orari precisi, fare spuntini ect…Allora ci si “viene incontro” e si crea l’abito, la dieta su misura!