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Non tutti i sacri!ci sono utili alla linea. Anzi. Per esempio, eliminare i grassi fa impennare l’insulina e inchioda il metabolismo. Passeggiare 20 minuti al giorno, invece, è salutare, ma snellisce meno di quanto si pensi. Grazie alle ultime ricerche, sfatiamo i falsi miti sul dimagrimento. Mentre un’esperta ci suggerisce nuove mosse vincenti

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